АЛФАВИТ
Например, чувствую себя неприятно, оправдываюсь, когда подруги спрашивают меня про мою холостую личную жизнь.

Ты можешь ставить игру на паузу в любое время, чтобы лучше сконцентрироваться на задании.

Будь честна с собой и возвращайся в начало игры, если сбилась.

Приготовься активно двигаться. Играй стоя.

Если после игры неприятные ощущения еще останутся, просто поиграй в нее несколько раз, пока не будешь полностью довольна результатом.
Перед тем как играть определись с какой проблемой в “реальном” мире ты хочешь поработать.
Используй оглавление (маркировку на линии времени) в видео, чтобы быстро вернуться к началу игры если сбилась
Выбери свою скорость в настройках (на видео в левом углу - скорость воспроизведения).
По умолчанию в игре стоит среднее рекомендованное значение. Однако, помни, эта игра должна доставлять тебе максимальное удовольствие, поэтому первый раз можешь смело ставить на 0.75
и еще пару ПОлезных советов
ВКЛЮЧАЙ ВИДЕО И НАЧИНАЙ ИГРАТЬ
ИЛИ СМОТРИ КАК ИГРАЮТ ДРУГИЕ
    Остались вопросы, пиши нам

    Чат тех. поддержки или на почту
    ООО «Хэппи МИ»
    ОРГН 1227700518297
    117556, г. Москва,
    ш. Варшавское, д. 71, корп.1, кв. 38
    info@happyme.day
    +7(905)575-16-03
    Спасибо!
    Данные успешно отправлены, скоро мы свяжемся с тобой и ответим на все вопросы.